VI presentiamo oggi un nuovo evento che avrà luogo presso il nostro centro medico: il corso di Formazione in Nutrizione, a cura della dott.ssa Paola Meo, dietologa e nutrizionista.
Durante il corso, verranno affrontati i seguenti temi:
- “Dieta” e “stile di vita”
- Rapporto tra alimenti e nutrienti
- Bilancio energetico
- Distribuzione dei pasti nella giornata
- Obesità e indice di massa corporea
- Errori alimentari più comuni
- Abitudini alimentari scorrette per il nostro stato di salute
- Falsi miti da sfatare
- Indice glicemico: la sua importanza nella prevenzione
di malattie metaboliche e del sovrappeso - Biodisponibilità dei nutrienti: esempi di combinazioni
alimentari giuste e sbagliate - Metodi di cottura: consigli utili per non perdere i nutrienti
- Esempi pratici: strutturazione di una dieta corretta
PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI: 389.2711.935
